Über mich

 

 

 

Servus und Namaste! Ich bin Verena, die Yogafee.

Yogalehrerin, Texterin, Mama, Münchner Kindl und Schülerin des Lebens.
Als weltoffenes Landei versuche ich, einen freien Geist zu haben. LOVE IS MY RELIGION.
Ganz egal, wo ich hingehe, ich gehe dahin, wo ich zu Hause bin.

Seit 2002 praktiziere ich Yoga und Meditation, 2006/2007 folgte eine einjährige Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin (anerkannt durch die Yoga Alliance).

Seither habe ich verschiedene Fortbildungen besucht:

  • Anusara Yoga Immersion I bei Barbra Noh
  • Chakra Vinyasa/ Prana Flow Teacher Training von Twee Merrigan
  • Yin Yoga Teacher Training Foundation von Josh Summers und Yin Yoga nach Joe Barnett
  • Yogatherapeutische Fortbildungen (Schwerpunkte: Rücken, Psyche)
  • Zertifizierte Fachfortbildung Yoga für Schwangere
  • Kinderyoga/ mini yogis foundation program nach Shana Meyerson
  • zahlreiche Meditationskurse und -seminare
  • Ausbildung in Ayurvedischer Massage an der Thalamus Heilpraktikerschule München
  • Ausbildung in Yoga Thai Massage an der Sahaja Akademie München
  • Fortbildung Spirituelle Heilarbeit bei Daniel Hertlein
  • Reiki-Grad I

Bei meiner Arbeit inspiriert mich die jahrelange (Selbst-)Erforschung im Rahmen meiner eigenen Yoga- und Meditationspraxis und der Yogischen Heilkunst/ spirituellen Heilarbeit von Daniel Hertlein. Weitere Einflüsse sind das Wissen vom Leben (Ayurveda), die Verbindung von Yoga, Atem, Spiritualität und Energiearbeit, sowie alle Themen rund um Meditation, Achtsamkeit und Regulation unseres (autonomen) Nervensystems.

Mir ist wichtig, dass jede(r) den Raum hat, um sich selbst wahrnehmen, spüren und entfalten zu können. Ohne Leistungsdruck, Perfektionismus oder Dogma – dafür mit viel Freude, Leichtigkeit, Respekt, mind- und vor allem HEART-fulness.