Kurse & Workshops

Offene Stunden

Diese Stunden finden wöchentlich und ab drei Teilnehmer/innen statt. Du kannst jederzeit nach vorheriger Anmeldung einsteigen. Bitte beachte, dass meine Yogakurse auf acht Teilnehmer/innen begrenzt sind – wer sich zuerst anmeldet, hat sicher einen Platz.

Mittwoch | 18:45 – 20:00 Uhr | YOGA FÜR ALLE

Mittwoch | 20.15 – 21.30 Uhr | GENTLE YOGA FLOW

Freitag | 9.30 – 10.45 Uhr | YOGA FÜR ALLE (wieder ab 20. September 2019)

Geschlossene Kurse

Eine feste Yogagruppe im Wochenrhythmus eignet sich vor allem für den (Wieder-)Einstieg, für eine regelmäßige Praxis und in besonderen Lebenssituationen, da die einzelnen Stunden aufeinander aufbauen und individuelle Bedürfnisse stärker berücksichtigt werden können.

Montag | 9:30 – 10:45 Uhr | YOGA FÜR SCHWANGERE | 6 feste Termine
Dieser geschlossene Yogakurs findet statt, sobald sich fünf Frauen dafür angemeldet haben.

Montag | 18.00 – 19.15 Uhr | FLOW YOGA | 8 feste Termine | neuer Kurs ab 16. September 2019

Montag | 19.30 – 20.45 Uhr | GENTLE YOGA – sanftes & meditatives Üben | 8 feste Termine | neuer Kurs ab 16. September 2019

 

WORKSHOPS & SPECIALS

Donnerstag | 19.00 – 20.30 Uhr | YIN YOGA
Während dieser meditativen Yogastunde werden Yogahaltungen im Sitzen und Liegen über längere Zeit gehalten. Die Muskulatur entspannt und die Faszien, die tiefen Bindegewebsschichten, werden erreicht. Eine ruhige, sanfte und doch intensive Stunde!

PREIS: 20 Euro | Dieses Yoga-Special findet einmal im Monat (ab vier Teilnehmer/innen) statt. Termine werden regelmäßig bekannt gegeben.

 

Sonntag | 18.00 – 19.30 UHR | EINSTEIGER-WORKSHOP
Einmal pro Monat biete ich einen Workshop für komplette Anfänger an, in dem Du die Yogabasics erlernst. Hier bist Du richtig, wenn Du einfach mal schnuppern magst, was Dich im Yoga erwartet.

PREIS: 25 Euro | Der genaue Termin für diesen Yoga-Workshop wird bekannt gegeben, sobald sich vier Teilnehmer/innen angemeldet haben.