Kurse & Workshops

Yogakurse (jeweils 8 feste Termine)

Eine feste Yogagruppe im Wochenrhythmus eignet sich sowohl für den (Wieder-)Einstieg als auch für eine regelmäßige Praxis, da die einzelnen Stunden aufeinander aufbauen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Bitte melde Dich frühzeitig bei mir an, da meine Yogakurse auf acht Teilnehmer/innen begrenzt sind.

Mittwochs| 18:15 – 19:30 Uhr | YOGA FÜR ALLE – nächster Kursblock ab 5.2.2020 | 120 Euro für 8 Termine (inkl. einmaliger Wiederholungstermin nach Absprache)

Mittwochs | 19:45 – 21.00 Uhr | GENTLE YOGA FLOW – nächster Kursblock ab 5.2.2020 | 120 Euro für 8 Termine (inkl. einmaliger Wiederholungstermin nach Absprache)

Freitags | 9.30 – 10.45 Uhr | YOGA FÜR ALLE – nächster Kursblock ab 7.2.2020 | 120 Euro für 8 Termine (inkl. einmaliger Wiederholungstermin nach Absprache)


Specials & Workshops

YIN YOGA-Special mit Klangreise
Donnerstag, 13.2.2020 |19.00 – 20:30 Uhr | Preis: 25 Euro pro Person

Während dieser meditativen Yogastunde werden Yogahaltungen im Sitzen und Liegen über längere Zeit gehalten. Die Muskulatur entspannt und die Faszien, die tiefen Bindegewebsschichten, werden erreicht. Während der Endentspannung könnt ihr euch auf eine wunderbare Klangreise begeben – begleitet von Klangschalen und Koshis. Eine ruhige, sanfte und doch intensive Stunde!
Dieses Yoga-Special findet einmal im Monat (ab vier Teilnehmer/innen) statt. 

EINSTEIGER-Workshop
Regelmäßig biete ich Workshops für komplette Anfänger an, in dem Du die Yogabasics erlernst. Hier bist Du richtig, wenn Du vorhast, Yoga und Entspannung künftig mehr in Dein Leben zu integrieren.
Dieses Yoga-Special findet einmal im Monat (ab vier Teilnehmer/innen) statt. Nächster Termin: wird bekannt gegeben (Sonntag von 18.00 – 20:00 Uhr)

YOGA FÜR SCHWANGERE | Kurs mit 8 festen Terminen | Montags, 9:30 – 10:45 Uhr
Dieser geschlossene Yogakurs findet statt, sobald sich fünf Frauen dafür angemeldet haben.