Kurse & Workshops

!!! Aufgrund der aktuellen Situation unterrichte ich mittwochs um 19.30 Uhr im Livestream (über Zoom).

Das Gute: Es ist ganz einfach und Du kannst daheim bleiben. Wenn Du mitmachen magst, melde Dich bei mir unter vonbaeren@gmail.com an !!!


Yogakurse (jeweils 8 feste Termine)

Eine feste Yogagruppe im Wochenrhythmus eignet sich sowohl für den (Wieder-)Einstieg als auch für eine regelmäßige Praxis, da die einzelnen Stunden aufeinander aufbauen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Bitte melde Dich frühzeitig bei mir an.

Workshops

YIN YOGA-Special mit Klangreise

Während dieser meditativen Yogastunde werden Yogahaltungen im Sitzen und Liegen über längere Zeit gehalten. Die Muskulatur entspannt und die Faszien, die tiefen Bindegewebsschichten, werden erreicht. Während der Endentspannung könnt ihr euch auf eine wunderbare Klangreise begeben – begleitet von Klangschalen und Koshis. Eine ruhige, sanfte und doch intensive Stunde!
Dieses Yoga-Special findet einmal im Monat (ab vier Teilnehmer/innen) statt.

EINSTEIGER-Workshop
Regelmäßig biete ich Workshops für komplette Anfänger an, in dem Du die Yogabasics erlernst. Hier bist Du richtig, wenn Du vorhast, Yoga und Entspannung künftig mehr in Dein Leben zu integrieren.
Dieses Yoga-Special findet einmal im Monat (ab vier Teilnehmer/innen) statt. Nächster Termin: wird bekannt gegeben.